Ии раз
Каталог Стили Хореографы События Избранное
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеСогласие на обработку данныхВсе документыКонтактыДля школ

Сайт использует только технические cookie, без рекламы и сторонней аналитики. Подробнее

© 2026 «Ии раз», С. С. Слугин. Расписания и цены — по данным школ, уточняйте перед занятием.

Ии раз
Каталог Стили Хореографы События Избранное
РастяжкаГруппа · вт, чт Можно впервые

Шпагат мечты за 3 месяца (спецкурс)

19:00Сегодня, вторник, 3 ноября1 ч · по вторникам и четвергам
В календарь

Формат

Группа· вт, чт

Постоянная группа: занятия по вторникам и четвергам, можно прийти в любую неделю

Если вы впервые

Группа для начинающих, опыт не нужен.

На первом занятии: разогрев, растяжка ног, спины и плеч

Приходите минут за десять и скажите педагогу, что вы впервые.

Где

Pole Dance (Exotic Dance) Следить

2-й Кабельный проезд, д. 1, корп. 2, Танцевальный зал

D3Авиамоторная · 7 мин пешком

Открыть в Яндекс Картах

Как подготовиться

босиком или в носкахоблегающая одежда

Тянуться лучше в комфортной амплитуде, без резкой боли, и говорить преподавателю о своём самочувствии.

Правила студий отличаются. О стиле «Растяжка»

Правила записи

  • Школа пока ведёт запись у себя: кнопка откроет её сайт

По данным сайта школы на 1 ноября · сайт школы Уточняйте у школы перед занятием.

Цена у школы

Записаться на сайте школы
В календарь

Похожие занятия

ГруппаРастяжка

3 ноября · 20:00 · Можно впервые

Стретчинг

ИДИрина Доброва
BNBossa Nova

Цена у школы

В Telegram
Группа· вт, чтРастяжка

3 ноября · 20:00 · 1 ч · Можно впервые

Stretching

АВАва
ECEight Count Dance Studio

1Преображенская площадь

от 700 ₽

разовое 1 200 ₽

На сайт школы
Группа· вт, чтРастяжка

3 ноября · 20:00

Растяжка

ВЛВероника Леонгардт
MMM&M Dance

2Белорусская

от 563 ₽

разовое 1 200 ₽

На сайт школы
Группа· вт, чтРастяжка

3 ноября · 20:00 · 1 ч

Растяжка

СЗСофия Загрекова
NENemeria

3Крылатское

Цена у школы

На сайт школы
Группа· вт, чтПол-дэнс

3 ноября · 20:00 · 1 ч

Pole stretching (растяжка с пилоном)

ЕКЕкатерина Козлова
PDPole Dance (Exotic Dance)

D3Авиамоторная

от 775 ₽

разовое 1 500 ₽

На сайт школы
Группа· вт, чтРастяжка

3 ноября · 20:00 · 1 ч

Стретчинг

АГАнна Горбачева
PDPole Dance (Exotic Dance)

6Третьяковская

от 775 ₽

разовое 1 500 ₽

На сайт школы

Цена у школы

На сайт школы