Полинезийские танцы

Что это

Полинезийские танцы пришли с островов Тихого океана, среди самых известных таитянские танцы и гавайская хула. Таитянские танцы узнают по очень быстрым движениям бёдер под ритм барабанов, хулу по плавным движениям рук, которые рассказывают историю. Многие движения связаны с образами природы: волнами, ветром, растениями.

Кому подойдёт

Подойдёт тем, кто хочет двигаться легко и радостно и получить новый опыт. Даёт заметную нагрузку на ноги и помогает почувствовать ритм.

Как проходит занятие

Обычно разминаются, разбирают базовую стойку на полусогнутых ногах и основные движения бёдрами и руками, потом пробуют их в связке под музыку.