Восточные танцы

Что это

Восточные танцы, или беллиданс, выросли из танцевальных традиций Ближнего Востока и Северной Африки. Их узнают по мягким волнам корпуса, восьмёркам бёдрами, мелкой вибрации шимми и работе рук. Музыка чаще всего арабская или турецкая, с ярким ритмом барабана табла.

Кому подойдёт

Подходит тем, кто хочет лучше чувствовать своё тело, двигаться мягко и женственно в своём темпе. Возраст и комплекция здесь обычно не помеха.

Как проходит занятие

Занятие начинается с разминки, потом разбирают базовые элементы: удары и восьмёрки бёдрами, волны, постановку рук. В конце часто собирают их в небольшую связку под музыку.