Смежные направления

Флор-ворк

Перекаты и скольжения по полу с контролем

плавностьконтрольтекучесть

Подобрать занятие2 занятия за 2 недели

Темп

Умеренно

Музыка

современная, плавная

Обувь

босиком или в носках

Одежда

закрытые колени и локти

Подойдёт, если хочется

сильные рукиконтроль тела

Первое занятие

Упражнения на опору, перекаты и короткая связка

Наколенники пригодятся новичкам, а нужны ли они именно на этом занятии, лучше уточнить у студии.

Подробнее о стиле

Что это

Флор-ворк означает работу в партере, когда танцуют на полу: перекатываются, скользят, переходят из положения в положение и встают. Его элементы используют в контемпорари, модерне, хип-хопе и других стилях. Важны контроль тела, опора на руки и плавность переходов.

Кому подойдёт

Подойдёт тем, кто хочет увереннее чувствовать себя в партере, укрепить руки и корпус и разнообразить свой танец. Хорошо дополняет занятия другими стилями.

Как проходит занятие

Обычно начинают с разминки и упражнений на опору, потом разбирают базовые перекаты и переходы и собирают из них короткую связку.

Правила в студиях отличаются, детали лучше уточнить при записи.