Народные и восточные
Кавказские танцы
Лезгинка: сила, скорость и гордая осанка
силаогоньгордость
Подобрать занятие0 занятий за 2 недели
Темп
Интенсивно
Музыка
Народные и восточные
Лезгинка: сила, скорость и гордая осанка
Темп
Интенсивно
Музыка
кавказские барабаны
Обувь
удобная обувь
Одежда
спортивная одежда
Подойдёт, если хочется
Первое занятие
Руки, корпус и базовые ходы в темпе
Вращения на носках и колени требуют подготовки, поэтому на первых занятиях их чаще всего разбирают постепенно.
Что это
Кавказские танцы пришли из культур народов Кавказа, самый известный из них лезгинка. Их узнают по прямой спине, гордой осанке и стремительной работе ног под быструю барабанную музыку. Мужская партия сильная и техничная, женская плавная и сдержанная.
Кому подойдёт
Подойдёт тем, кто любит энергичный ритм и хочет поработать над выносливостью, осанкой и координацией. Занимаются и мужчины, и женщины, часто в одной группе.
Как проходит занятие
После разминки разбирают положение рук и корпуса, базовые ходы и шаги. Обычно в конце пробуют их в темпе под музыку.
Правила в студиях отличаются, детали лучше уточнить при записи.
Пока нет занятий в каталоге.