Брейкинг

Что это

Брейкинг родился в 70-е в Бронксе и считается одним из первых стилей хип-хоп культуры, с 2024 года он входит в программу Олимпийских игр. Танец складывается из топрока (движений стоя), футворка в партере, пауэрмувов и фризов. Танцуют под брейкбит и фанк, часто в формате батлов.

Кому подойдёт

Подходит тем, кого тянет к силовой нагрузке, акробатике и соревновательному духу. Занятия развивают силу, координацию и смелость в работе с полом.

Как проходит занятие

Чаще всего урок начинается с основательной разминки, потом разбирают топрок и простые шаги футворка, иногда первые фризы. Сложные силовые элементы вводят постепенно, по мере подготовки.